9月突入紅葉
一気に秋めいたというか
日が暮れるのも早くなり
虫の音色も変わって
風も心地よい瞬間もあったり
暑くてカラダ動かすのが億劫になっていた
そこのあなたびっくりアセアセ爆笑
9月また一緒にカラダ動かしましょルンルン






9月3日(金)ONE UPスタジオで開催される
むこのそう体操教室 体験会
たくさんのお客さまからお申込みがありましたキラキラ
お申込み頂いたみなさま
ありがとうございましたラブラブ






わたし自身ここまでお申込みがあるとは
思っていなくて
みなさまの健康に対しての思いが
強いことに嬉しく思いましたキラキラ
介護予防運動指導士として
経験、知識豊富でなによりも
ひとりひとり細やかに優しくサポートする
彼女と一緒に運動を楽しんで頂けたらと思いますルンルン







コロナ禍ですので
ふた枠に分けての実施ですルンルン
感染予防対策にご協力頂きますよう
よろしくお願い致しますラブラブ





そのほか…





ココロとカラダに変化が起こりやすいこの時期に
一緒にカラダを動かしたり話をすることで
ココロとカラダが軽くなれればと思っています照れラブラブ
みなさまのご参加お待ちしておりますキラキラ



お問い合わせは…


こちらまでよろしくお願い致しますグッルンルン