今朝の身体は…
バッキバキ
笑
笑昨日はエアロ2本にヨガ、スクール、スタジオと
ティップネス再会初日
張り切りすぎたのか疲れまくってました
いやぁ〜
エアロは全身使ってる感アリアリ
ピラティスやシルクサスペンションはしてましたが
股関節、脊柱の動きがしっかり出て
どっぷり汗はかくし
肺も使うし
終わったあとは心地良かったです
参加者みなさんのマスクもパフパフ
少し気温も上がったので休憩は取ったけど
きつかったかなぁ…
動けるカラダ作りスクールのお客さまにも
久しぶりに会えてホッ
ご参加頂いたお客さま
ありがとうございました
そぉそぉ
お客さまから…
「お父さまとお母さま、ワクチン予約できた
」
」というお声をたくさん頂き
西宮市は12日から予約開始だったんですが
予約取れず
おかんは1,000回は電話したわぁ
って怒ってたんですが…
昨日帰ったら…
初日に電話をかけたかかりつけ医に
再度かけ直したらあっさり…
予約できますよぉ〜
と言われたみたぃで無事予約できました
初日かけたときはまだワクチンが入るかわからないと
断られたみたぃです
そんなこともあるのかとビックリ
そぉいうケースもあるみたぃですので
よかったらかけ直すのもありかも
参考までに…
最近のゴン太は暑さが
キツくなってきてるみたぃです
散歩から帰ったらバテバテ
ゴン太専用扇風機登場
涼んでおります
柴犬は毛が二重構造になってるので
暑さが苦手な犬種です
散歩の時間考えないと
みなさんも熱中症対策しましょうねぇ
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