ティップネス宝塚店のみなさま
GUNZEスポーツつかしんのみなさま
今日もレッスンありがとうございました
有料エアロにご参加頂いたみなさま
ありがとうございました
NICE FIGHTでした
いやぁ〜途中…
ここはどこ
わたしは誰
わたしは誰状態になりましたが
笑
笑今回のコリオは方向を変える
【面がえ】をたくさんやってもらぃました
迷子になりながらも最後まで
チャレンジして頂き楽しかったです
２回目のオリジナルエアロだったんですが
難度を楽しんでもらえるエアロ…
やっぱり好きやなぁ〜
考えるまでは大変なんですけどねぇ
笑
笑レッスンを進めていく中で
みなさんの反応が楽しくて
動きに変化を加えることで
参加者みなさんの顔が
なったり…
なったり…
こぉいう人もいたり…
こぉいう人や
こんな人もいるんですよねぇ〜最後は…
笑
笑その表情を見てみなさんの好みというか
好きな動きや苦手な動きがわかって
次はこんな風に進めたいという
気持ちになるんです
エアロが好きだなぁ〜
シンプルながら気持ちよく動けるエアロも
難度を楽しむワクワクするエアロも
みなさんとエアロができる時間が
ほんと大好き
来月につなげれるところは
つなげたいと思います
月一回のオリジナルエアロ
この瞬間を一緒に楽しんでもらえるように…
力まずに…構えずに…笑
ご参加頂けたらと思います
来月は…
10月16日(金)
13時40分〜14時40分
申込みスタートは9月25日(金)です
またこの時間一緒に過ごしませんか
みなさまのご参加お待ちしております
夜はGUNZEスポーツつかしんのみなさまと
一緒にピラティス
カラダを整えてから…
こちら
でココロもカラダもスッキリ
でココロもカラダもスッキリ水風呂アイシング…
最高
今日もおつかれさまでした
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