今日はオンライン
と
とピラティスプライベートレッスンの
一日でした
今日のプライベートレッスンは…
自宅とオンライン、契約会社とさまざま
以外にも出張プライベートレッスンも含めお客さまに合わせて実施しています
目的も年齢、男女もさまざま
●股関節の違和感を緩和したぃ
●姿勢改善したぃ
●不定愁訴を改善したぃ
●お悩み相談など…
どの方も目的意識が高く
継続してくれている方ばかり
一緒にトレーニングする私の方も
気合いが入ります
プライベート指導は…
お客さま一人一人に合わせて行っています
カウンセリングから姿勢評価をし
その方に合わせてプログラミングします
マンツーマンなので周りは気にせず
集中して行える分気づきも多く
効果を感じることができます
オンラインプライベートになると…
グループレッスンで感じたことを
復習する時間に使われたり
1人でなかなかできなぃトレーニングを
チェックするなど
みなさんプライベートレッスンでも
ご自身に合わせて
自宅・オンライン・契約会社と
うまく活用してくれています
ピラティスプライベートレッスンについて
ご質問等ありましたら
いつでもご連絡ください
連絡方法は…
ピラティスサークル【ONE UP】
LINE公式アカウント
こちらを登録して頂き
ご連絡ください
もしくは店舗で捕まえてください
笑
笑あとオンラインレッスンにおいて
９月も実施します
●月額オンラインレッスン
●ファンクショナルローラーピラティス
FRPオンラインレッスン
ただいま参加者募集中
こちらもご質問等ありましたら…
LINE公式アカウント
詳細はタイムラインに掲載しています
もしくは
店舗で私を捕まえてください笑
笑オンラインでもオフラインでも
いつでもどこでもエクササイズ
みなさんと一緒にトレーニングできるのを
楽しみにしています