バイク練は時間がかかるので、早起きして午前中に帰って
くれば午後は家族とすごす時間がとれるのです。
午前中はよめピチにふたピチを任せきりになりますが・・・
ごめんなさい。
前日は夜9時から寝れたので、4時半起きでもパチッと
目が覚めました。
５：１５に自宅出発、173号線はらがたわ峠を越え、
篠山市に入り、49号線のヒルクライムを終えて帰ってくると
11時でした。5時間ちょっとでも距離と標高を稼げるので、
登りの多い五島対策としてはちょうどいいかな。
それにしても毛虫だらけでした。
果敢にも車道をはう者、優雅に木からぶら下がる者、
100匹は見たかと。
以下、中学３年の修学旅行の思い出・・・
行きたい場所の選択アンケートに「ディズニーランド」を選んだのに
なぜか獲得票１位は「佐渡島」・・・なんでやねん！
トキ保護センターでいつのまにか毛虫に頭と首を刺されまくり
養護の先生に塗られた薬のおかげで皆に「くさい」と遠ざかれ、
夜の演芸会で漫才をたっぷりする予定だったのに相方が
「くさいからいやや」とネタを途中で切り上げ・・・
翌日、佐渡島で有名な「たらい舟」に乗る体験では、舟をこぐ
ためのオールを意図せず壊してしまい、船頭のおばちゃんに
「こんな子はじめてだわ」「陸に帰れないじゃないの」と
憎まれ口を叩かれ・・・
以来、毛虫をみるだけで頭の左上がかゆくなるのです。
気を取り直して、最近みつけたおすすめはこれ。
アミノバイタル クエン酸チャージウォーター20本入箱/味の素
￥2,037
Amazon.co.jp
すっぱいレモン味で疲れに効きます。こまめにアミノバイタルを
飲むような感じで安心感高し。あるとないとではかなり
疲労感が違うかと。
おまけ
おれたちの２ケツ
----------------------------------------------------------
今週の練習
ラン：11km
バイク：105㎞
獲得標高1550m
5時間
五島長崎国際トライアスロンまであと34日
練習量の目標達成状況
スイム：17.5/30㎞
バイク：549/1000㎞
ラン：171/400㎞
