ブログネタ:睡眠時間足りてる?
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今の時間にブログを書いてて。。。。
これから、寝て。。。。朝6時30分頃起床。。。で、仕事に行き。。。
だいたい、平日は。。。2時30分~3時くらいに寝て。。。朝6時30分から6時45分頃起床![]()
なので。。。平日は3時間~4時間ですかね、睡眠時間。。。
これを、もう何年もですから。。。。この時間に身体がなれてしまってるんでしょうね。。。![]()
その代わり、休みの日には寝だめ。。。。。
日曜は。。。朝6時30分に寝て。。。昼1時に起きましたから。。。6時間30分。。。
まぁ、これくらい寝れば充分でしょう。。。
ふだん、あんまり寝てないんで。。。6時間くらい寝れば。。。いつもの倍ですから。。。![]()
でも、そのうち、ぽっくりいっちゃうパターンでしょうかね。。。孤独死、って奴ですか。。。![]()
そんなこと、言ってる奴に限って、長生きして迷惑掛けちゃうんですがね。。。![]()