yoga♡

金曜、大好きな先生の

隠れ家スペースへ。




久々のyoga


久々に会う先生


気持ちリフレッシュ！




一時期ホットヨガにハマっていたとき

先生のクラスを受けて


自分のやりたいyogaが明確に。


ホットヨガを離れ


ドライのスタジオで自分と向き合う。


yogaの時間は


自分との、対話。



家での練習はあまりできてないけど


まだまだ未熟な私には


先生に導かれるのが合っているらしい。



今週はおやすみして


また来週の金曜日。



週末の楽しみが増えたのであります。