ビクラムに１年通い
ホットヨガに通って１年
素敵な先生に出会い
自分のやりたい方向が見えてきて
お休み時期もちょいちょいありましたが
やはり YOGAが好きなもんで
しかもパワー系が好きなもんで
もっと深く知りたくて
自分と向き合いたくて
ドライに転向して早１ヶ月。
心地いい筋肉痛とともに
IYCのアシュタンガとパワーヨガに通っています
またまた良い先生と出会えました。
本当に人脈に恵まれてる
なんて思います
でも無理のないように
体と対話しながら
でも目標までいってみる
たまに（結構まいにち）甘やかす
そんな日々を過ごしております。
いろーいろ
毎日いろーいろ
自分も
周りも
毎日違って当たり前なので
変化を楽しんで行きたいですね～
大人になるにつれて
理屈とか
いろんな事考えちゃうけど
シンプルに
子供みたいに真っ直ぐ受け止めて
なんでも吸収できたらいいのにな～なんて
なんて～なんて
なんてね～～～～
そんなこんなで
風邪には気をつけましょう
I ♡ YOGA