午後２時くらいから、お風呂に入ったんですが・・
お湯ににつかっていたらコクコク寝てしまい
ました。
お湯に入る時は一瞬血圧があがるのですが・・
個人差はありますが、だいたい湯船につかり
４～５分経過すると、血圧が下がりますから・・
それと・・
睡眠不足でしたね！！
私は長風呂でだいたい２時間前後お風呂に入って
います。
多分、今は仕事が充実してるからでしょうね！！
寝不足になるの！！
お風呂入って、体のだるさが抜けて少しですが
脳細胞が元気になった気がします。
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