本日、阿佐ヶ谷スタジオ本オープンです！

本日、正式オープンの阿佐ヶ谷スタジオ

お近くの方は是非スタジオ見学にお越しくださいね

「骨盤底筋」の言葉に惹かれてってお声が多いスタジオ

やっぱり女性にとっては骨盤底筋は超大事です

骨盤底筋群とは上記の絵のように身体の中心にあって

内臓が経年により落ちてこないように支える筋肉でもあります

この筋肉が若くても使われないで弱ってくると、内臓が落ちてきて

お腹がポッコリ膨らんでくるんですよね～

代謝も悪くなって、頻尿や尿漏れなど困った問題も出てきたりするんです

道端カレンちゃんがTVで言っていたのはこの筋肉群を鍛えると

お腹周りの筋肉も使うのできれいなウエスト、美ラインになる

ヒップアップ！うちももも引き締まり姿勢もきれいな美ボディに

そして、ホルモンバランスも整いお肌もツヤツヤ

ANDパートナーがとても喜んでくれる　なんておっしゃっていました

トレーニングをいくつか紹介されていましたが

BUT　　

サテプラをご存知の方はこれがたった1分簡単にできちゃう

きついトレーニングじゃないんだよね　超簡単！座って意識して呼吸するだけ

これで本当にOKなんだよね　これで１０ｃｍ細くした人もいるんだもん

ズムサタでもキャスターのカガミンは3cm細くなりました

是非、まだの方は体験にいらしてくださいね

「話題の骨盤底筋エクササイズ」とサーキットが出来るのは

サテプラだけよ

全店同じメニューを実施全店キャンペーン中です

各スタジオ人数限定でご入会がとってもお得です

お近くの方は是非遊びに来てくださいネ