今月はちゃんと計測しましょうね！

昨日も暖かい１日でしたね～　皆さんお元気ですか

サテプラでは昨日から計測ウイークに突入中

今月末の計測は大事ですよ～

なにせ！太っていくか、体重維持か

ダイエットに成功するかの分かれ道

おうちの体重計で太っちゃった方もスタジオで計ってくださいネ

中身も大事です！

中身とは筋肉量と骨量、体脂肪率、内臓脂肪のお話し

体重が落ちていても、筋肉が落ち体脂肪が上がっていたら

要注意です　　来月体重が上がっていく可能性が大

それどころか、体調管理が必要な時期かもしれません

そんな諸々がわかる計測　　

是非毎月実施してくださいネ

そして！まだの方々！　週末のお食事には気を付けて

計測前にゲルマニウム温浴でデトックスしてくださいネ

気分良く、12月に突入出来ちゃいますよ

おうちで計って体重が増えぎみの方

頑張って女王食をいつもより多めに飲んでくださいネ

寒いとついつい億劫になってしまいますが大事なんです

痩せ体質サイクルをがんばって作っていきましょうネ