全力エンタメネット芸能ニュースに「ひめトレ」が！

このブログでも以前にご紹介しましたイトーヨカドーさんのイベント

全力エンタメネット芸能ニュース 　に出ちゃいました！

クリックしてみてみて下さいね　さとちゃん先生も出演！

そのさとちゃん先生と昨夜も代々木で特別会議

「ひめトレ」の理論を初めて聞いたとき鳥肌が立ったけど

いえいえ、甘かった～　もっとすごいことになっているぅ～

運動は長い時間、きついものをしなきゃ効果がない！なんて

全くの大昔のお話になってしまいますよねぇ～

最近ではもう当たり前となってきた「コア、体幹」

昨日のＴＶで「歪み解消にはインナーマッスルを鍛える！」をやっていたとか

本当にそうなんだよねぇ～！ピラティスもとーっても効くしね

体幹のスイッチを入れずしてもう運動ではないかもねぇ～

サテプラでは昨年からあり得ないことにフライングで始めていますが

一般的にはこの春デビューの「ひめトレ」

歪みを解消し、痩せ体質になるだけでなく

内臓に及ぼす良い効果も今後たくさん明らかになっていきそうよ

サテプラの皆さんは一足早く始めてるもんね

たくさんの嬉しい報告をクルーに教えて下さいね