中性脂肪、血糖値も過去最低でした!(^^)!

暑さもぶり返して又昨日から又、真夏ですねぇ～

こんな７月、ちょこっと風邪引きさんだったダニーは人間ドック状態

例年より早く各検査をしました　血液検査も３回もしちゃいました

まぁまぁ～　その結果は本当にびっくりだったんです！

元々ダニーは肥満遺伝子の検査では洋ナシとリンゴがあるんです

何も気にしないで生活していると　今後のリスクとしては…

１、洋ナシ　→　コレステロール・中性脂肪の上昇　

２、洋ナシ　→　婦人科系の病気の再発　

３、リンゴ　→　血糖値の上昇　肥満　　などなど

実際に、平成１８年の検査では　血糖値、コレステロール共に黄色信号

検査の数値に「Ｈ」がついているんですよね

血糖値は１０７　基準値ぎりぎり…　中性脂肪も１４５、ほんとギリギリ

２０代の時はお酒も浴びるほど飲んでいたから　ＧＰＴもＧＯＴも基準外

ところがですね～　今回は過去最低基準

コレステロールは１２９　血糖値は７７　ＧＰＴ、ＧＯＴも１６とか１２です

ずーっと貧血だったからヘモグロビンは基準値以下の９だったのに

とうとう１４まで回復ですよ～　本当に驚きですねぇ～

私的にはもちろん運動習慣が身についたことが大きな勝因ですが

去年から今年への改善は「女王食」だと思うんです

今月で私のみ丸１年飲み続けた結果、たぶん２０袋位

身体の質が大いに改善しました　筋肉の質も量も

これからも頑張るワン