今日は余裕をもって！

昨日は見事に降りましたね　みなさん大丈夫だったですか？

私は朝9時過ぎから外出　あらぁちらついてきたなぁ～と思ったら

見る見る大雪になってこりゃまずい！と車を引き返しました

スタットレスを履いていないし、立ち往生にはなりたくないからね

でも戻る時は勇気がいったよ！大丈夫という自分との闘い

けれど、本当に戻って良かったです…

スキー部出身としてはチェーンのカラカラという音は本当に懐かしい

帰り道、いつもは10分のバスが4倍ほどバスの中にいたので良く聞けた

さぁ、今朝は早めに外出くださいネ　窓からの景色はまだ白い

凍っているかもしれない路面を歩くには

１、あせらない

２、小股で足の裏全体で地面をグリップする感じで歩く

３、歩きはじめと止まる時、スピードが変わる時に注意

４．そもそも履いていく靴にも注意！長靴って意外と滑る

５、そうそう！手があいているのも大事！両手で荷物を持たない

６、住宅地は屋根からの落雪に注意、そこまでは大丈夫かな？

腰痛持ちさんはぎっくりにならないよう暖かくしてお出掛けしてね

冷えはすべての痛みの原因になるから気を付けて下さいね

今日は登山靴で行こうかな～なんて考えているんだけど来客あるな…

朝の通勤、通学も注意だけど、帰りも路面凍結に気を付けてね