体育の日、身体動かした？

昨日は運動日和の良い天気

何か運動しましたか？　今年の９月は暑かったから

一気に秋を感じますよね…　きっと短い秋…

あっという間に木枯らしが吹きそうだから

今の身体を動かしたい良い気候に運動しましょうね

この週末、ダニーは小っちゃい山登り　

学生時代の大昔にはけっこう高い山も登ったけど

久し振りに本格的にいこうかなぁ～　なんて

山ガール再デビューです　ウエアもチョット揃えて

今日の出勤はトレッキングシューズで足慣らしです

昨日も２時間アップダウン含めて１０ｋｍ強歩いたけど

イマイチ足に慣れずになんか痛くなりそうな感じ…

杉並区⇔練馬区を歩いていると　意外な虫にも遭遇

ダニーは神奈川の油壺のすぐそば出身だから　

野山は良くターザンごっこといいながら走り回っていたけ

ダニーのお家のすぐそばで上の写真の毛虫を発見

車道のど真ん中は危ない…　棒で隅っこに寄せました

昨夜は寒いくらい　食欲増えるから気を付けてね