楽しいことを数えて生きよう♪

おはようございます　今日も五月晴れでしょうか？

GW　皆さん楽しく過ごされましたか　楽しかったですね

…ＢＵＴ　一昨日食事した時義弟君はこの世の終わりみたいな顔してる

今日から始まる会社にあまり行きたくないみたい…

斜線が入ったマルちゃんみたいな顔をしてるんです

次の連休は2か月以上もない！とご丁寧に教えてくれました

ハイ！そうでしょうけど、休みを楽しみに毎日を過ごすより

毎日いいこと探ししていこうよ～楽しいこと数えていこうよ～

とお気楽姉妹は連休が終わろうとどこ吹く風なのですが

憂鬱気分でいると、気分が優れないものがどんどんやってきちゃいますよ

ヒトの脳にはフィルター機能があってロックオンしたものにフォーカスしていきます

自分にとって興味や関心のあるものしか意識の中に入ってこなくなります

「つまらないな」「嫌だな」ということで頭をいっぱいにするより

「楽しいな」「いいなぁ」と思うことで頭をいっぱいにしていけたら幸せ

これも筋トレと一緒で、練習次第でできてくるんですよ

先日亡くなられた渡辺淳一さんが晩年「しあわせ」につてされていた

講演の中でも同じことを仰ってられましたね「人生捨てたもんじゃない」と…

このシステムを利用すると「こうなりたい！」が明確な人は

そんな情報がどんどん集まってくるんです　楽しいと思いませんか？

こんなお話しを今年からサテプラではいっぱい発信しますね