体育の日 今日のニュース！！

体育の日は本当に全国的にお天気ですねぇ～

気持ちよい秋晴れ身体動かしましたか？

中学・高校時代に運動していた中高年（４５～４９才）は

していない２０～２４才や２５～２９才より運動能力が高い

という発表（文部科学省）がありましたね

上記の結果は女性の結果で男性より差が大きかったそう

なぜか？という事に触れているリリースを探しましたが

ダニーは見つけられませんでしたが

やはり、身体を動かす習慣があるかないか！

がその後の生活に於いて、気軽に運動してきたかどうか！

によって、運動能力に差が出るんじゃないかなぁ～と思います

生活習慣に運動があるかないか

ここに尽きるんじゃないかなぁ～

ねっ今まで運動がイマイチ好きになれなかった方も

今年から何か運動始めましょう

そして少しの時間でいいのでコツコツずっぅ～と続けましょうね