2週間に1回でも良いんだねぇ~♪ | 助けてダニー!私のカラダ。

2週間に1回でも良いんだねぇ~♪

テニス暦数十年、バリバリのスポーツウーマンのTさまテニス


助けてダニー!私のカラダ。
 (クルム 伊達公子 がんばってぇ~!!)


最初は「えぇ~こんなんで効くのぉ~?」みたいな怖いオーラバシバシ叫び



ご紹介でお越しになったけど、「まぁ月に2回位しか来れないなぁ~



色々やっているから忙しいし、それでもいいんでしょ~」



みたいな超お気に召さなかったご様子ガーン




それでもご紹介だったからご入会くださったのだけど…



最初は「私には軽すぎるんだよねこのマシン!!」パンチ!メラメラ



えぇ~しょぼん軽いと言われてもやり方なんですけど…

(今ではいい感じで効くわねぇ~なんて言われちゃっていますDASH!




…なんて最初の内はかなりご来館の度に緊張していましたが



丁度震災開けの頃から体調が良くなって来たみたい…



毎年ゴールデンウィーク開けに何かしら怪我をしていたのが



今年はなし!!




身体も軽い…、以前からの古傷がよくなっている感じ…



夏にはばてるのに今年はばてていない…



1ヶ月前あたりから気付いたんですってビックリマーク



ここだぁ~!!この一見何でもなさそうな運動がいいんだぁ~



そこで一言



「地味でも、毎回同じでも身体には大事なんだねぇ~」とのこと



そんな地味でもないと思うけどなぁ~



T様の場合はアクティブな運動のし過ぎ



なので、コンディショニングが必要だったのです



傷めた箇所のリハストレッチや全身万遍なく筋トレをするのはすごい事グッド!



本当にお忙しい方だから未だに2週間に1~2回くらいのご利用ですが



この夏も絶好調のご様子音譜 



何よりでございますニコニコ