『あなたの喉大丈夫ですか？』

昨日は中延店のミーティング

そこで新人インストラクターからの悩みが…

「１，２で声がかすれちゃう～、だいじょうぶかな？」と

ハイ！みんな通る道だから大丈夫です

そして、声はお腹で出すようにしましょう！

喉だけで大きな声を出し続けるとどうしても負担になってしまいます

そして、今年はその喉の違和感！

１，２だけのせいではないと思います！

ミーティングの3時間後

とあるセールスマネージャーとの会話

このお姉さま、漢方のお勉強をなさっています

その漢方のスクールで出てきたお話しが

喉の痛み、イガイガ感、咳が止まらない症状が多いお話し

ハイ！私も３月位から気になり

個別にいろいろなお話しをしていました

咳が止まらず、気管支炎、肺炎になる方も見受けられ

本当に今年は多い！

湿気がでてきたこの時期でも喉の痛みが引かない

この原因、杉花粉だけでなく乾燥だけでなく

黄砂が問題です！

黄砂

元々は中国などアジアから風に乗って飛来する砂ですが

その砂とともに大気汚染物質やウイルスが含まれてくるから問題なのです

中国でははこの黄砂に「煤嵐」がプラスされ深刻な問題みたい！

空間にフィルターはないから

色々なものも黄砂とともに日本にやってきています。

今年は本当に深刻！！

喉に違和感のある方、呼吸器系が強くない方は

ご自分が居るエリアで長時間外に居る時に黄砂注意報が出ている時は

マスクをしましょう！

そして、帰ったらうがいをしましょう

黄砂注意報はこちらから→気象庁黄砂注意報

助けてダニー！私のカラダ。