『太ももモミモミσ(^_^;)』

今日は中延店の2周年パーティでした

ホントは３月後半の予定だったのですが１ヶ月遅れの開催です

去年よりもたくさんの方が参加され　相変わらず皆さん元気バリバリでした

フィットネス屋さんですが年に１回くらいはお酒と色々(笑)で楽しい会でした

いつもはピラティスで中延の皆さんとお会いしています

日頃はゆっくりお話しできないから今日はたくさんの方とお話できて良かったです

お話していたら、個別のお話がチョコチョコと…

そこで　う～ん…　8人くらいの方の太ももムギュムギュしていてかも…

そうです！今月１０のブログにも書きましたが（↓見てね）

太もものお肉がかたい内は細くはなりません！

中延の皆さんの太ももの方差チェックをしてマッサージの強さの実技？をしていました

ムギュムギュされた方！されなかった方も

１０日のブログを見て、マッサージモミモミしてくださいね

マッサージの威力はすごいですよ！

ダニーは先日とても良い香りのマッサージクリームを購入したので

最近はマッサージがマイブーム！

ホントはね～冷やしちゃいけないけど

私はストッキングが大嫌い！なのでついつい外では生足…

事務所の中や家ではリブのひざ上ハイソックスをダブルで履いてたりするんだけどね

ヒールに生足だから足がむくむ！血行が悪い色をして何かラインがキレイでない！

なので、毎晩、せっせせっせとマッサージ！

そしたらちゃんと嫌なぼこぼこが減ったもんねぇ～

足首上の外側のスリムでないラインが少しスリムになりました！

努力は報われるんですよね！みんな～頑張ろうね

運動もしながらね

（やっぱり筋肉あると肌の張りも違うからさ！）

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助けてダニー！私のカラダ。