2023/09/11　グループホーム70日目

家族の電話番号、覚えてる？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


妹は母のスマホを持ち歩いているみたいですショボーン


こんばんわ……ショボーン
いつも鬱鬱な星の子🌟ですよ……無気力

とりあえず9日の記録✍️になります。
この日はまた眠剤💊を飲んでから寝ましたのでよく眠れました……✌️
朝の6時には起床しました☁

朝食は、ご飯🍚とお味噌汁としそひじきと大根のゆず塩和えとつみれの煮物でした(՞.‎‪.՞ )✨

久しぶりにスタッフさんと車椅子でセブンイレブンに行きましたよ…おねがい乙女のトキメキ
とにかく外の空気を吸いたかったのでお外にでれてよかったですദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
でもお外は台風🌀が去ったせいか、湿度が高い感じですね(´･_･`)お外に出た瞬間に汗ばみます…不安

そう言えば姉妹で体験入所されてる方はなんの障害なんですかね？スタッフさんに聞いてもまだ分からないようなので……入所になるかどうかも分かりません💦💦でもだいぶその姉妹👭✨さん達はかなりの肥満体型なのであまり焦る必要もありませんね😖😖(肥満体型の人がいるとつい安心しちゃう……私の悪い癖だな。)

お昼ご飯は、ご飯🍚とお味噌汁といんげんとカニカマ🦀のサラダ🥗 ͛.*とさつまいも🍠の金平とお豆腐と鶏肉🐦のオイスター炒めでした(●´~`●)❁⃘*.ﾟ

お昼ご飯後はいつものようにピックアップでスクワットを600回をやってからは歩行器で歩く🚶‍♀️自主トレを5往復できましたよ✌️この日は注意⚠️してくるスタッフさんが担当だったんですけどね。。
このスタッフさんの休憩時間⏰に多めにおこなったんです。
この日は入浴もあったのでとてもサッパリしました。入浴が13時半と早かったのでまたメディキュットの夏𓇼𓆡𓆉 ⋆バージョンを履きました☀️🍉🌻🏊まぁ就寝前には脱ぎますけどね(苦笑)


夕食は、肉そぼろのっけチャーハンと中華スープとスナップの小海老和えと焼き餃子でしたᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ

10日の記録✍️になります。
昨日とうってかわって鬱が酷いみたいですよ……なんでこんなに必死になってまで生きなきゃいけないんだろ。
この日から月経が始まっちゃったせいなのかな……確か前の自殺したい(›´ω`‹ )と思ったときも月経が始まった直後だったもんな。
多嚢胞性卵巣なんだから……生理はいらないよ……でも子供を作るのには生理は必要だもんな。。まぁ相手ができればのお話しですけどね(苦笑)
この日も眠剤💊を飲んでから就寝😪しました。

朝食は、ご飯🍚とえび🦐みそとお味噌汁とオクラのなめ茸(º¤º)ﾅﾒﾀｹｰ和えと鮭寄せでした(　☉д⊙)✨

午前中は鬱が酷かったのでまた母に電話をしました。完全に泣き言ですよ……おねだりダウン
あとこれから涼しくなりそうなので長袖の洋服とか毛布を送ってもらえるように頼みましたよ🎀

お昼ご飯は、ご飯🍚とお味噌汁とカリフラワーの山椒マヨ和えと小松菜のバター🧈正油と豚🐽カツ&カレー🍛コロッケでした(๑º△º๑)✨✨

この日は筋トレのスクワットは早く切り上げてピックアップで歩く🚶‍♀️リハビリを多めに行ないました✌️😇✌️

夕食は、ご飯🍚とお味噌汁とキュウリ🥒とワカメの酢の物と高野豆腐の煮物と豚肉🐷とじゃがいも🥔のガーリック🧄炒めでした(｡ìдí｡)ﾉ

11日の記録✍️になります。
今日も眠剤💊を飲んでから眠り😴につくことができました(,,･`∀･)ﾉ
やっぱり…知的障害の人の声が響くんですよね(´･_･`)
朝の6時に起床しました🌞

朝食は、ご飯🍚とのり佃とお味噌汁とほうれん草の梅和えとスクランブルエッグ🥚でした(^罒^✧)

午前中はまた海外から取り寄せたモデラッシュとかの荷物🧾📦を待ってました✌️

お昼ご飯は、ご飯🍚とお味噌汁とスナップの胡麻和えと白菜のツナ煮とチキン🐔のチーズ焼きでした(✿◉᎑◉)

午後はいつものように自主トレをしてから、もう眠剤💊がなくなりそうなので病院の外来の予約の電話をしました。20日の10時に予約しましたよグッ

夕食は、ご飯🍚とお吸い物とさつまいも🍠サラダ🥗 ͛.*と切り昆布煮と白糸タラ🐟の南蛮漬けでした(๑σuσ๑)ŧ‹"ŧ‹"

そういえば、今日は管理人さんがケアマネさんに電話してくれてるみたいです。でも午前中に電話したのですが、留守だったみたいで……本当にこればかりはいつになるのか分かりませんよ😭😭
▶とうとうケアマネさんと連絡がとれました*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*明日の朝の8時にいらっしゃるみたいですおねがいおねがいちゃんと前に通っていたB型作業所はトイレ🚻がバリアフリーじゃないから、通えないことを伝えないと💦💦
41歳の女性👩が通っている作業所はトイレ🚻がバリアフリーだからそちらに通いたいことも言わないとな。。だからアメブロの今日の運勢は2位だったんだニコニコ飛び出すハートちいかわ占い🔮はうお座♓️は1位だし👏👏✨お外に出れるだけでやる気(ฅ`･ω･´)ฅがみなぎってきますよ(苦笑)

まだ月経が続いてるんですよね(´ຶ۝ຶ)これもいつ終わるのか分かりません……。

あと考えてしまいました……先生に出会ったこと自体が間違いだったのかな？って。。
でもこうも考えました。先生に出会わなければ痩せたいとかは思わなかったし、こうやってアメブロもやったりしませんでした。アメブロでお会いできたブロ友の方は大切な友達です乙女のトキメキふんわりリボンぽってり苺ちょっとだけ気分が上がってきたので今はそう思えます(苦笑)

そう言えば例の姉妹のお2人ですが、病状はてんかんらしいですね……すでに昨日おかえりになられたようなので無気力入所はないみたいです。

でも次の更新は14日の夜🌃にしようと思います❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀
引き続きよろしくお願いしますね。


不味っ！(；ﾟДﾟ)⊃🍄不味っ！(；ﾟДﾟ)⊃🍄
‪🔥๛🔥‪๛🔥‪๛ก(ｰ۝ｰ ก )FIRE‼️
Ю＼(ˇqˇ )ﾓｰﾈﾙﾜｰおやすみ(-_-)zzz