こんにちは、星の子です。
月経が完全に終わりました(ㆁωㆁ)
よかった…！アスピリンの薬、飲むのやめようかと思いました。
昨日食事した内容の写真になります。
オクラ＋えのき＋小松菜＋納豆＋ネギ＋ごま＋めんつゆ170
オートミール20＋親子丼
バナナ1本
デコポン2個
カカオ72%チョコ1枚
アイス スナオ
チーズ2個
アーモンドミルク
糖質を抑えるお茶
897
プロテイン飲み物
103
18時
ひじき
たまごやき
デコポン
さつまいも132
切り干し大根
カロリーゼロ寒天ゼリー2個
アーモンド効果
470
1470
月経が終わったってことは痩せ期に入るのかな？
でも明日過食したいし……
過食するしかないでしょ。
アイス🍨も食べたいし、、
過食したいのがいっぱいだあー(◍•ᴗ•◍)
水曜日はレストランに行くから色々準備しないと
ではまた明日お会いしましょう〜。
多分更新できると思います。