自転車日記⑤
こんにちは、中吉野店の橋田です。
今日は、先日紹介したサイクルトレーナーを使用するときの必須アイテムの紹介です。
トレーニングマットです。
防音と滴り落ちる汗で床が汚れないようにする効果があります。
おかげで音を気にすることなく思いっきりこげます。
週に３回くらい３０分くらいこいでます。
少しづつ慣れてきて、体も引き締まってきました。
飽きやすい僕ですが、何とか続いています。
頑張って続けていきたいと思います。
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