7月25日、第一回ほっこり時間でいただいたランチの料理教室でした！
あまりに美味しすぎたベジ丼
楽しみすぎる！
ベジのミートソース💕
野菜の煮びたし💓
ナッツたっぷりのスコーン💓
どれも最高でした💕😍
素材の味が最高に引き出されて、本当に美味しすぎました！
陽子さんの楽しくためになる食のお話しも聞き入ってしまいました
暑い夏、乗りきるために家でも作って、夏野菜をた〜くさん取らなきゃ💕
煮びたしだけでも家族から大好評でした！
手間と愛情をかけて作った食事は心から癒しと元気を与えてくれる
圓の陽子さんの食にかけるあたたかな思いと、手間をかけ、心を込めてから、教えていただいたこと
圓の食は、まさに
食セラピー
みなさんも一度食セラピーを味わってください
わたしも毎日有難くごはんをいただける幸せを感じながら、手をかけ、心を込めて食事を作り今日も食します✨