皆さん、こんにちは。
昨日は承認欲求について書きましたが、
その解決のヒントとなることを書きますね。
それは「感謝すること」です。
何に？
ずばり、「自分自身に」です。
皆さんは何をするときに満足しますか？
自分の目標が達成できたとき？才能が発揮されたとき？相手が喜んでくれたとき？
どれも正解だと思います。
しかし、自分の才能に対して感謝・・・となると、自分が思うようにいかなくなると、
途端にみじめな思いにさらされてしまうこともあります。
また、相手に満足を求めてしまうと、期待と現実のギャップにさいなまれることもあります。
自分の何に感謝するのか？
そう、自分の「身体」が与えられたことに、です。
皆さん、ご存知ですか？
5歳未満でなくなってしまう子供たちが全世界にどれだけいるのか？（億単位です）
皆さん、ご存知ですか？
目が見えること、耳が聞こえること、鼻が息を吸えること、心臓が鼓動し続けること・・・
挙げたらきりがありません。どれだけ機能のあるものをあなたは持っているのでしょうか。
とある人は笑っていいました。
「こんな色のついたジュースを飲んでも、体内でろ過されて透明になって出て行くなんて、
人間の内臓ってすごいよね！（笑）」
そう、そうなんです。
皆さんにはこんな素晴らしい宝を中に秘めているんです。
現在AI（人工知能）の開発も進められていますが、
それだけ見ても、人間の脳がどれほど大切に作られているのか、驚きです。
なによりも！
「あなたの存在自体が、宝だ！」ということです。
私は一時、海外にいましたが、日本に帰ってきたとき、思いました。
「なんて日本は狭い国なんだろう。
いや、狭いんじゃなくて、狭苦しいと言った方が適切だろうか。
お互いを叩きあって、出る杭は打とうとしている。
お互いの存在自体を尊重し合える社会は築けないのだろうか」
私が15歳の頃の率直な感覚でした。
自分自身にまず感謝するとともに、
お互いを活かし合えるような社会を築けるよう、
まず私の身の回りから、挑戦してみたいと思います。
皆さんにも何か参考になったのならうれしいです。
それでは今日はこのへんで。
べん