こんんち~!
日曜日はマイホームコースのメンバーのゆるゆるコンペでした。
このコンペはレディースからなので、めちゃんこ気が楽\(^o^)/
 
スタートホールでトリプルスタートしたものの、この日はパットがいい!
後半もスタートホールのミドルで9の大叩き>< 終わったー! 思ったらまさかの巻き返しよ!
ショートで1mくらいについて、バーディーも取れた(^^♪ 嬉しすぎる。
結果、45-45 90♡ ベスト更新できました。

  

今年は月例の青ティーから、全然スコアが出なくてへこんでたけど、やっぱ成長してる!
ラスト12月の月例は頑張ろう♪
 
 
蕪の季節♪

 
野菜とハムをグリラーに。
牛乳・ニンニクパウダー・クレソル・バジルの葉も。
チーズ焼き、、というかグラタンぽい味になったW

 
セロリの塩昆布和え♪ これ、時間おくと水っぽくなるのでアカンことが分かった!

 
 

 
見えないけど、鱧の卵とじ♪

 
厚揚げの一番すきな食べ方。
めんつゆ(創味つゆ)レンチン。 厚揚げの種類によってかなり差が出るけどね。これは当たりでした。

 
きんぴら。

 

昨日は走りたくなかったけど、帰宅ラン・・・・

けど、走ってよかった。