こんばんはニコニコ



宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。



先週の異常な暑さが和らいだので、娘と自転車でお出掛け🎶




夏の日差しはやっぱり強い❗
帽子もサングラスも忘れて行ったので強い紫外線を遮る事もできずガーン
帰ってからは、スイートアーモンドオイルとラベンダーで日焼け後のケアをしましたビックリマーク



みなさんも外出時は、紫外線対策はしっかりしてからお出掛けしてくださいね✨