今月の酵素食：6月も最終日今月の酵素食。。：めちゃくちゃ考えてレシピ完成させ...

今月の酵素食🎵 ： 6月も最終日✨ 今月の酵素食。。 ： めちゃくちゃ考えてレシピ完成させるけど、家族以外の人々に食べてもらうのは緊張。。 ： #ﾐｮｳｶﾞと椎茸のぬか漬けの白あえ #スパイスカレースープ #長芋と梅肉サラダ #人参ラペ #きゅうりの醤油麹和え #べったら漬け　(甘酒和え) #とうもろこしごはん #トマト ： #みょうが　は冷え改善効果があるので、よくぬか漬けにもするよ😊 ： 食べたもので体は作られてると分かれば、食生活ってほんとに大切❗ ： #おうちカフェ#酵素食#発酵食品#甘酒#醤油麹#塩麹#麹#体質改善#食生活#ぬか漬け#糠床#腸活#温活#菌活#ダイエット#腸内環境#宝塚#アロマテラピー#サロン#阪急沿線#インスタグッド ：

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