夜ごはん:今週はイベントが多かったので、久しぶり自炊。:#玄米#サラダ#も...

夜ごはん🍴 : 今週はイベントが多かったので、久しぶり自炊。 : #玄米 #サラダ #もやしナムル #人参のラペ #蓮根のソテー #アボガド　ぬか漬け #鶏の塩麹蒸し #キャベツのオムレツ #甘酒ヨーグルト : 腸は健康、美容の要✨ : #おうちごはん#発酵食品#麹 #甘酒#塩麹#ぬか漬け#腸内環境 #腸活#温活#菌活#酵素#おから #クッキングラム#宝塚#アロマテラピー#サロン#阪急沿線

たんぽぽさん(@popo_sako_)がシェアした投稿 - 2018年Jun月7日am4時07分PDT