夜ごはん:娘と二人。小麦粉ゼロにしたかったから、おからと古代米粉でピザ生地を作りま...

夜ごはん✨ : 娘と二人。 小麦粉ゼロにしたかったから、おからと古代米粉でピザ生地を作りました。 : #ウドの天ぷら #ピザ #紫キャベツ　(塩麹とマヨネーズのディップ) : 小麦粉をやめると、お腹の張りがなくなったり、腸の状態が良くなり、排泄力が上がります✨ : さらに小麦粉のグルテンは、中毒性があると言われているので、ダラダラいつまでも食べたくなる原因に。。 : #便秘#冷え#痩せたい 人には、小麦粉を減らすのがおすすめ～～🎵 : #おうちごはん#おうちカフェ#腸内環境#麹#発酵食品#米粉#グルテンフリー#ダイエット#宝塚#サロン#アロマテラピー#阪急沿線#インスタグッド#クッキングラム

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