こんにちは✨
宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。
化粧水が今朝無くなったので、ローズの化粧水を作ってたのですが、一滴の精油をおとすのに軽く10分はかかり
ちょっと疲れました
ちょっと疲れました低温で固まるのは、ローズ精油が本物の証し。そして季節が冬に近づいてるって事を実感しました。
手足の指先が冷たくなり、冷え性の方には辛い季節ですね
先日、小学校からのお友達が遊びに来てくれたのですが、通ってる歯科で鼻呼吸を指導されたそうです。
そこから呼吸の話になり、そういえば鼻呼吸のメリットって沢山あるなぁと改めて感じました
今回は冷えについて。。
鼻呼吸は、冷えた空気を直接送る口呼吸と違い、鼻で吸い込んだ空気は、鼻腔内を通る際に温められるので、体温アップ効果、さらに免疫力アップにつながります。
鼻呼吸の意識が高まりました～
当サロンのコンセプトは、
体温を恒常的に上げる事
老廃物をきちんと体外に排出させる事
で病気を予防する事です。
みなさんも是非、鼻呼吸を意識してきださいね
アロマトリートメントと、遠赤外線での温熱、さらには鼻呼吸で病気を予防しませんか？
✨美は健康に宿ります✨
(お問い合わせはTEL0797-75-8462)
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。