秋も深まり、朝晩の寒さが辛いですね。
血圧を測ると、夏より血圧が高くなっていませんか？
体が冷えると、血管がさらに収縮するので血圧値にも変化が表れますね。。
冷えにより血流が悪くなって、体の隅々まで酸素や栄養素を十分に運べなくなります。結果的に体は熱を作れません。さらに冷えも悪化
悪循環ですね
さらに体が冷えている事で、血液もドロドロになり、血流が悪くなります。
私達が生きていくいく上で、必用不可欠な酵素(古い細胞を壊したり、新しい体のそしきを作るなど。)
酵素は、病気を防ぐだけでなく、新陳代謝を良くし、肌のトラブル、肥満、抜け毛、老眼までも予防するタンパク質です。
生きていくために、なくてはならないものです。
体内で酵素の働きを活性化させる為には、
体の内部の温度は38～40度。
体の表面の温度は36.5度は必用です。
これからの寒い季節、意識して体温を上げる工夫をしませんか？
当サロンでは、アロマ(経絡・リンパ)トリートメントに加え、温熱療法も行っています。
温熱療法により体温が上がるだけでなく、経皮吸収もよくなるのでトリートメント効果もアップしますよ
私は毎朝、筋トレやストレッチなどと、温熱療法で体温を上げています。
お腹も温め、セルフトリートメントとお腹のツボ押しを行っているおかげで、便秘知らしずになりましたよ
速効性ありです✨
当サロンでは、美は健康に宿るという考えから病気予防に関わっています。
これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
ホームページ↙
http://takarazuka-aromatherapy-tanpop.jimdo.com/
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体が冷えると、血管がさらに収縮するので血圧値にも変化が表れますね。。
冷えにより血流が悪くなって、体の隅々まで酸素や栄養素を十分に運べなくなります。結果的に体は熱を作れません。さらに冷えも悪化
悪循環ですねさらに体が冷えている事で、血液もドロドロになり、血流が悪くなります。
私達が生きていくいく上で、必用不可欠な酵素(古い細胞を壊したり、新しい体のそしきを作るなど。)
酵素は、病気を防ぐだけでなく、新陳代謝を良くし、肌のトラブル、肥満、抜け毛、老眼までも予防するタンパク質です。
生きていくために、なくてはならないものです。
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体の内部の温度は38～40度。
体の表面の温度は36.5度は必用です。
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お腹も温め、セルフトリートメントとお腹のツボ押しを行っているおかげで、便秘知らしずになりましたよ
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これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
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