冬はやっぱり弱るから

はじめました〜

明治さんHPよりお借りしました🙏

秋はなんだかんだ体調イマイチで鼻水と咳に苦しんでました

近所のスーパーで安く箱売りしてるからはじめてみた

なんか、腸の調子が整っているような

（もともと悩みがないので気のせいかしら）

喉が乾燥でやられてるときも持ちこたえてるのはこちらのおかげなのかな😁

冬の間続けてみます。

ちび太の保育園では今インフルが流行中みたいなので、手洗いを念入りに・うがいの回数増やして対策していきたいと思います