涼しい今日は少し痛みが治まった、8末から痛み発疹(水疱ないような)皮膚科帯状疱疹かな、って事で薬3日くらいで赤み消えてその後痛みが酷くなる20日以上はかかりそうまだ息すると胸骨か肋骨が少し痛むしかしこの痛みが始まりエクオールも飲んでいたがいつのまにかホットフラッシュを感じない痛みが強かったからだろうかまた明日痛むかも、だけど今日は四ヶ月ぶりに美容院にも行き楽に過ごせた。明日はもっとよくなりますように。