久しぶりに書いてみよ(^^*)

クラブ行きたーーい











以上(笑)





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Walking

こんにちゎ

実は昨日からウォーキングを始めました( ´艸｀)

約2年ほどまともに運動してなくて、すごく体がなまってたのでやってやろうと思い、始めました

昨日ゎ久しぶりの運動だったので軽くのつもりだったんですけど、気が付いたら3時間半、約15キロも歩いてしまいました(*ﾟﾛﾟ)

普通の人からすれば大したことないんでしょうが僕からすれば、やり過ぎた感が否めません。。

もちろん起きたら下半身ゎ絶望的な筋肉痛になってました(´･ω･`)

でも、こうゆう事ゎ続けないと意味がないと思うので今日も行って来ました

筋肉痛の痛みと戦いながら約2時間、8キロ歩きました

自分の好きな音楽を聴きながら歩くと普段のイヤなことも忘れられるしストレスの解消にもなるんで、クセになりそうです(笑)

ウォーキングの後のお風呂も最高です

明日もがんばろっと(*´Д｀*)


Android携帯からの投稿

お久しぶりですね(^^*)

アメブロ全然わからんくてずっと放置してました(*ﾟﾛﾟ)

でも、熱が出てお家でヒマなんで久しぶりにやってみようと思います(*･ω･)ﾉ

皆さん、出来たらｱﾒﾝﾊﾞｰ？とかゆうやつなって下さい★

ホンマによくわからないんで１人じゃ心細いです。。

よろしくお願いします(*´Д｀*)