こんにちは！
今日もブログ見てくれてだんだん
今回はオキシトシンの鎮痛効果についてだよ。
オキシトシンといえば、女性に特有な機能に必須なホルモンとして発見されたけど、男性にも普遍的に存在することが判明してるね。
「幸せホルモン」
「恋愛ホルモン」
「抱擁ホルモン」
「思いやりホルモン」
「癒しホルモン」など、
いろんな呼び方があるこのホルモン。
実は皮膚に優しく触れたり、撫でるだけでも分泌されるんだ。
皮膚から好ましい刺激が入ると、CT線維というものによって中枢に伝えられてオキシトシンが放出されて幸福感を感じる仕組みだよ。
好きな人をみること、
好きな音楽を聴くこと、
好きな香りを嗅ぐこと、
なんならそれをイメージするだけでも放出されるんだ。
人間の脳って凄いね！
オキシトシンの効果は幸福感以外にも
意欲の増加
痛みを感じにくくする
ストレス低下
内因性オピオイドによる鎮痛効果(キターー！)
いいことだらけ！
半減期は30分と言われてるから少なくとも30分は継続するってことかな。
ちなみにCT線維は1秒間に10センチくらいの速さで撫でると1番反応してオキシトシンを放出させるんだって。
赤ちゃんがお母さんに撫でられて寝てしまうのもそんな感じかな。
DNMにも通じるものがあるよ！
だから、だんだん整骨院では横になっている時とかに好きなぬいぐるみとかを持参してもらって抱っこしながら受けて貰えるようにしてるよ！
もちろん、だんだんを抱っこしてもいいよ！
それだけでも鎮痛効果バッチリだね！
それと、好きな音楽もリクエストがあれば流すようにしてるよ。
ちなみにだんだんはBTSで癒やされてるよ。
今日は新曲が公開されてダンスが止まらないよ。
この曲みたいに世界中の人達が笑って過ごせたら最高だなぁ。
ということで、みんなも好きなぬいぐるみ持ってきてねー💖
今日も最後まで読んでくれて、だんだん✨
またねー。