こんばんは

あなたの笑顔を大切にするカウンセリング

介護専門カウンセリング「ことり」

介護専門カウンセラー　岩間こずえです

久しぶりの投稿になります

先月の終わりにコロナ感染者になりました

何処で感染したのかは、あそこかも？と思うくらいですが

このご時世、どこで感染しても不思議ではありませんね

コロナ感染、正直なめていました

熱もですがとにかく動けないずっと寝ていました

食欲もなく、起きていると変な汗が出てくる

熱も下がり起き上っていると

体力ごっそり持っていかれたなってしみじみ感じました

何だか、まだ元に戻っていない気がします

夫も感染しました、夫は案外軽い症状でした

今日義母もコロナ感染になりました

現在。熱が３９℃だそうです

早めに熱が下がってくれるといいのですが・・・

今日、梅雨明けになりました

（関東甲信越、東海地方）

いきなり暑いです、熱中症に気をつけなければと思いました

熱中症コロナって言葉が出だしました

「熱中症」と「新型コロナ」を同時に発症することで

「熱中症コロナ」という言葉が出てきたようです

夏の暑さで免疫力が低下し、熱中症と新型コロナへの対策が相反することが

原因で熱中症コロナが増加しています

熱中症の予防

・適切な水分補給: 水分をこまめに摂取し、熱中症を予防します。

・適切な服装: 通気性の良い服装や帽子を着用し、直射日光を避けます。

・適切な休憩: 長時間の屋外活動は避け、こまめな休憩を取ります。

新型コロナウイルス感染症

・マスクの着用: 公共の場や人が多い場所ではマスクを着用します。

・社会的距離の確保: 人との距離を保ち、密集を避けます。

・手洗いと消毒: 頻繁な手洗いや手指の消毒を実施し、感染予防に努めます。

今年もかなり厳しい暑さだそうです

皆さん暑さで体力を消耗し抵抗力が減り

コロナ感染にならないようにするために

規則正しい生活をし、水分を接種し

よく笑う生活をしてください

人が笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている

「間脳(かんのう)」に興奮が伝わり

情報伝達物質の善玉ペプチドが大量に分泌します。

それによって細胞を活性化され、がん細胞やウイルスなど“病気の原因”を次々と攻撃。

それが、免疫力アップのメカニズムです。

公式HPブログこちらもご覧ください

一度お読みくださればと思います

エンディングノートとは？選びから書き方まで徹底解説！

必要です、お読みください。

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介護専門カウンセリング
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今一度、コロナ対策を見直してみませんか？

自分自身を守ることが大切な家族を守るのです

コロナ感染者・感染症が増えてきています

出来る限りの出来る予防をして自分自身を守りましょう

不要不急の外出はしない！

１.密閉空間（換気の悪い密閉空間である）
２.密集場所（多くの人が密集しているに
３.密接場面

（互いに手を伸ばしたら届く距離での会話や発声が行われる）

という３つの条件が同時に重なる場では、

感染を拡大させるリスクが高いと考えられています。

部屋をこまめに換気しましょう。

また、換気が悪く、

人が密に集まって過ごすような空間に

集団で集まることを避けてください。

新型コロナウイルス感染症への

対応について

高齢者の方への対応は

下記のボタンの先にあります。

厚生労働省のページへ

厚生労働省が注意を呼びかけています

介護のストレス話しませんか？
介護者のためのカウンセリング

ゆっくりお話を聴かせていただけるように

新しい料金設定を取り入れます。

介護者は家族だけではなのです

介護に従事していらっしゃる方

全てが介護者なのです

一時間では足りないとのお声を

参考にさせていただきました

●お試し（はじめての方）
70分 5,000円に加え10日～2週間以内で心の変化を聞かせていただくカウンセリング20分付きです。

●通常カウンセリング

1回 7,000円(70分１回）

3回 20,000円(70分１回　を３回）

●延長料

10分 1,000円

お時間１時間単位の方ご相談ください。

ZOOM カウンセリング

アポイント確定後にZOOMのURLお送りいたします

対面カウンセリング

場所岐阜自宅サロン

ご予約時に住所をお伝えします

名古屋でのカウンセリングはお申込み完了後に

個別にお伝えしております

こちらからお申込みいただけます

全国の地域包括支援センターの情報

↑こちらをご覧ください。
お住まいの地域包括支援センターが分かります。

地域包括支援センターとは、
介護・医療・保健・福祉などの
側面から高齢者を支える

「総合相談窓口」です。

地域包括支援センターは、
対象地域に住んでいる65歳以上の高齢者、
またはその支援のための活動に関わっている方が利用できます。

離れて生活をしている場合は、
支援対象の方の地域のセンターに相談いただけます。

介護専門カウンセリング「ことり」に
ご相談いただいたケース

□長男の嫁だからと1人で介護しなければならないけど誰にも相談できなかった

□遺産・相続とかなかなか言い出せない。

　けれど、相続について考えておかないと戦争勃しそうだ　と思ったから。

□母と子（男性・女性）２人暮らしで、介護施設に預けるかを悩んでいたから。

□「しっかりと介護をしていない」と責められ泣いていた。

□責任を果たしていないと自分を責めていた。

□施設の人に何を言われるか心配になって自分をないがしろにした。

ひとりで抱えてしまうと、
自分を責めてしまいます。

介護の制度・サービスの理解、

介護サービス提供者さんとの情報交換、

自分自身の心のケアで

介護の負担は減らせます。

これを見てピンと来た方お問合せ下さい。

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梅雨明けしましたね 熱中症コロナにお気をつけください

梅雨明けしましたね　熱中症コロナにお気をつけください