介護予防健康サロンだんだん日記

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07Apr
- 音楽を楽しむ
  こんにちは今日は朝からお天気も悪かったので、予約のキャンセルもあり、スタッフのみんなでカスタネットや鈴を使ってピアノの曲に合わせて合奏をしていました。みんながノリノリですごーく楽しくて大笑い楽しかった～だんだんでは、手遊びをしたり、カスタネットなどを使って合奏したり替え歌を歌ったりと色々としていますが、スタッフもやっていると楽しくて、ストレス発散になりました発声練習や唄うだけでなく、音楽を楽しんでもらえるようにがんばっていこうと思っております。スタッフYのピアノの音色は、オルゴールのようで本当に癒されます認知症予防に、また楽しくストレス発散にだんだんにお越しくださいませ
01Apr
- だんだんで150円（週1回）で御利用いただけるようになるまでの流れ
  こんにちは今日は雨気分が少し沈みます。昨日は淀江にある、日吉神社に行って来ましたが、満開でとても綺麗でしたライトアップもされていて、人も少なく、まったりできました桜を見ると癒されますねさて、だんだんで体操や筋トレを150円で御利用いただくには、まず、市役所の長寿社会課に行っていただくか、お電話をしていただいて介護予防健康サロン　だんだんに通いたいと伝えていただくと生年月日、住所などを聞かれますそして後日、ご自宅の方に市役所から認定証が郵送で届きます。その紙をご記入いただいて、だんだんに持って来ていただければ150円で御利用いただけるようになります(週1回)無料体験もできますのでお気軽にお電話くださいませ市役所　長寿社会課　　　0859-23-5155　
26Mar
- 高島屋の近くのみらくが閉店？
  おはようございます。今日、お店に向かって中海テレビの前を車で通っていると、大判焼きで有名なみらくの前にすごい列が人から聞くところによると、閉店されるそうですいつまでされるのかなぁ？買いに行かなければ！さて、明日、明後日はだんだんはお休みです。明日は私、伊勢神宮へ行って参ります伊勢神宮は空気感がすごく違うんですよ伊勢神宮のパワーを頂きに、そして癒されに行って参ります
25Mar
- 65歳以上の方無料体験実施中！！
  こんにちは今日はいいお天気でしたね。最近では、ご自宅からお店まで、歩いて来られる方が多いですが、それも運動になっていいですよね花見の季節にもなりましたし、花見がてら歩くのも、いいかもしれませんねさて今日は無料体験に来られましただんだんでは、米子市在住の65歳以上の方には無料体験を実施しておりますが、今日来られた方は、あまり運動の経験もなく、運動嫌いとおっしゃってましたが、今日は個人レッスンでしたので、その方に合わせて、イスに座って軽い運動と、ストレッチをさせていただきました。これぐらいならできるわ～と喜んでおられ、帰る時は来る前よりも足取りも軽く帰って行かれましただんだんでは、その方に合った体操をできるだけするように考えておりますので、運動嫌いの方でもお気軽にお越しくださいませ
19Mar
- ロッテリアのチーズスティック
  こんにちは今日はお店に向かう途中、消防署の近くで事故があり救急車と消防車がきていました。怖くて事故現場は見れませんでしたが、無事だといいですがみなさん運転には、お気をつけくださいませ今日はスタッフが食べていて、あまりにも美味しそうだったので、昼食の後ですが、ついつい買ってしまいましたチーズスティック噛むと面白いぐらいに　ビローンとのびて自分で食べていて笑えるほどチーズの弾力もあって、溶けすぎずの絶妙な感じで味も独特で美味しくはまってしまう美味しさでしたまだ、食べていない方は是非！！今日はチーズボールをスタッフが食べていて、これまた美味しそうでした。私も次は是非両方食べてみたいと思います明日はお彼岸なので、お墓参りに行きたいと思います。
18Mar
- ボディケアは若い方でも御利用いただけます。
  こんにちは今日は天気が悪いですが、花粉が多く、くしゃみがでます。だんだんでは、ボディケアは若い方でも御利用いただけます。当分10分　　500円で御利用いただけますので、仕事帰りでも18時までに、ご予約いただけたら大丈夫ですし、こじんまりとしたお店なので、お年寄りが多くて入りにくいなどもありません。以前、音楽療法とボディケアを一緒にするとうるさくない？と言われることもございましたが、まだまだ音楽療法の認知も少ないので、静かにボディケアも御利用になれますよ保険を使われる方は午前中来られる方が多いですしね高島屋や、角盤町のまわりに働いておられる方は是非一度いらしてください。お待ちしております。
16Mar
- 音楽療法
  こんにちは音楽担当スタッフです。このごろ、お天気も良くなり、こちらのサロンにご興味をおもちのお客様が、ここはどんなお店だろう～と、出向いてくださる方が多くなりましたとてもうれしいです音楽療法については、懐かしのあの曲や演歌、ポップなど、いろいろな歌をピアノに合わせながら歌っていきますのでぜひぜひ、お気軽におこしくださいませふるさと上を向いて歩こうどこかで春が青い山脈　　などなど
12Mar
- 1回150円で体操、筋力トレーニングが御利用いただけます。
  こんにちは！オープンしてから早１ヶ月！まだまだお客様の少ない、だんだんですがやっと市役所の許可もおりがいなみっく予防トレーニング体操、筋力トレーニングが米子市在住で65歳以上の方は1回150円で御利用いただけるようになりました。※但し、かかりつけ医から運動制限をされていない方、要支援、要介護認定をうけていない方に限ります。だんだんでは、介護保険を使っていただいて、その場ではお支払いをされず後で市役所の方から請求が来ることになります。米子市在住の65歳以上の方は無料体験もできますので、是非、だんだんまでいらしてください。はぁ～明日はやっとお休みだでは、また来週～！だんだんは　日、月が定休日です。若い方でも実費で御利用いただけます。介護予防健康サロン　だんだん米子市角盤町1-73　　アクティビル１F0859-32-2070営業時間　　10：30～18：00（最終予約受付）
05Mar
- 足つぼ
  こんにちはスタッフＴです。今日は花粉がたくさん飛んでいるらしく、スタッフＳ君はくしゃみ、鼻水がすごいです私も何だか目がかゆくなってきた今日この頃です。最近マスクされている方も多いですね高島屋のまわりは今日は人が少なめですが、暖かくて気持ちいいです。さて、今日は足つぼのご紹介です。だんだんの足つぼは、台湾式の足つぼで痛気持ちいい刺激でしております。足は、第二の心臓と言われておりますが、全身の反射区があるとも言われております。足を揉み、血行を良くし、むくみや体の疲れを癒します。足つぼをすると、足が軽くなったとよく言われますが、だんだんでは、生ピアノを聴ける日もあります。懐かしの演歌や童謡、ポップスなど色々ですが、心も体も癒されて帰って行かれる方も多いですよ～最近私は、中島みゆきさんの糸をリクエストし、癒されましたピアノの音色にスタッフも癒されております。介護予防のお店ですが、若い方でも御利用いただけます。　只今、体操、足つぼ、ボディケアがオープン価格20分1000円　10分追加ごとに500円プラスで御利用いただけます。（安すぎる）その方に聞きながら強さを調節しますので、痛い方には弱くします。されたことのない方は、この機会にお試しください。介護予防健康サロンだんだん　米子市角盤町1-73　アクティビル1F営業時間　　10：30～18：00（最終予約受付）電話番号　　0859-32-2070定休日　　日、月
02Mar
- DARAZ FM
  みなさんこんにちは！今日は暖かいですね！お店にあるチューリップが綺麗に咲いてます！！本日ダラズFMさんのお昼のコーナーで紹介をしていただきました(^^)人生初めてのラジオでとても緊張しました！！みなさん聴いていただけましたか～～！笑それではまた更新します
- だんだん　２/１２（金）オープンしました。只今オープン価格で実施中！！
  はじめましてだんだんは　介護予防、認知症予防を目的とし開業したお店です。ピアノを使った音楽療法、体操、筋力トレーニング、ボディケア、足つぼなどが御利用いただけます。年配の方だけでなく、若い方でもどなたでも御利用いただけるお店です。２/１２（金）にやよいから移転オープンしました。只今、６５歳以上の方は無料体験実施中！！そして４月まで、オープン価格としてボディケア、体操が２０分１０００円　　１０分追加ごとに500円プラスで御利用いただけます。場所　高島屋東館ⓟ近く、つばめタクシー前、模型屋さん隣です。　●介護予防健康サロン　だんだん●営業時間　１０時半～１８時（最終予約受付）定休日　　　日、月電話番号　　０８５９-３２-２０７０米子市角盤町１-７３　アクティビル1F