ご訪問ありがとうございます。
自分色で心躍る人生のステージUP♪
色×香×リズムの
セルフケアセラピスト Makikoです
新しいサイト作りの最中
プログラムメニュー作りに
取りかかっておりました
ざっくり流れが決まっていく中で
自分の伝えたいことの見直し・再確認
行き着くところは
セルフケア
そんなときに見つけた
トレーニングシステム？
体幹トレーニング
×
骨盤ケアムーブメント（ベリー シェイプ）
×
ストレッチ
×
セルフマッサージ
いままで自分が教えたり
習ったり
経験してきた
いろんなジャンルが組合わさって
バレエ・ベリーダンス・ヨガ・タイ古式マッサージ
要素を活かせそう！
女性のからだの学びもあり
自分で
テーマ別（産後・更年期・体力に不安な方）
エクササイズが
組めるようになる！？
うわぉ！
自分にとっての集大成に
なるのではないか？？
ビビッときて
体験して
これだ！となり
久々のティーチャートレーニングの学び
体力・頭とついていけるか？
の不安も吹き飛ばし
約３ヶ月の修行←大ゲサ（学び）
週２回通うことに決めました！
気持ちがスッキリ～！
色×香×リズム
セルフケアセラピスト
この肩書きが
しっくりくる自分になれそうです
リズムの部分に
ベリーダンス要素役立つときが！
９月から学びがスタートということで
しばらく講座はリクエスト開講と
モニターセッションがメインとなります
10月以降から
モニターグループレッスンも
開始予定です
すでに考えていたプログラム詳細含め
モニターレッスン日程
決まり次第ブログにてお知らせします
お問い合わせ欄作りますので
しばしお待ちください
今後ともよろしくお願いいたします