自分色で心躍る人生のステージUP♪
カラーセラピーの講座他
アロマ ヨガなどのコラボワークで活動中
踊るカラーセラピスト Makikoです
モヤモヤがあるとき、、、
寝付けないとき、、、
アロマを使ったり
レイキCDかけたりすれば
ほぼ眠れるようになったのですが
久々に、モヤモヤ
がでかすぎて寝不足に陥りました
自分をコントロールしたり
頭を空っぽにする方法を
できるようになったと思っていたのですが
ダメなときはダメ。
30分おきに目覚めたり
そのことの夢をみたり、、、
修行が足りませんなぁ、私
さて、ちょっと前に
ブログのサブタイトルを
～色・香り・ヨガで五感が潤うセルフケアレシピ～
に変更したのです
視覚(カラー)
嗅覚(アロマ)
をメインのワークなどを行っていますが
聴覚からの潤いや刺激を
加えられないかな～と思っていたところ
音叉のついて学べる機会に恵まれ
来月、勉強してきます
音叉で
心のチューニング
体のチューニング
空間の浄化などできるそうです
音叉&香り
いまから、ワクワクしています
学んできたら、まずはブログで報告し
シェアできるようにしますね
お楽しみに
