生理が終わったのに運動がストップしました。


これが私

ダメな私悲しい


来月の人間ドックまで1ヶ月になりました。

増えた体重分は減らさないといけません。




食べた記録より食べ過ぎた記録の方がいいのかな?
反省を書くとか?

せっかく買ってもらった器具も使ってないからマジでマジで
やります‼️


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