体重公開～3日目～

早速公開

500gの前後は、トイレの前後くらいな感覚なので痩せてません。

昨日は生理前なのかな、すごく眠くって、夕御飯前にお風呂に入ったから食べたら12時過ぎまで寝ちゃった。

だから運動も億劫になった。

でもそれじゃいけないとおもって、ダンベルで二の腕運動だけした。

なるべく料理中はつま先立ちしたり、お尻しめたり、お腹へこませたりしてみた。

人間ドックまであと50日。

がんばります

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