時々ダイエットうんぬん言い出しますが、さすがにマズイ
今の職場は制服があるんだけど、7年前にいた時は9号サイズがちょっとゆるくて、ベルトを使ってたのに、今は11号がキツイ
うちの人もこの3年で15キロくらい太って、でも3キロくらい痩せて、去年よりわずかにスッキリ。
このままではノンストップで増えていってしまう❗
なにもしてないから痩せない。
それじゃいかん‼️
恥ずかしながら公開して、自分に喝をいれます
ジャーン←昭和？
今日は1日、家ご飯は食べてません。
こんな風にオープンにするとがんばる気がする