筋トレをする目的は人それぞれ違います。
【モテたい！】
【好きな服を着こなしたい！】
【夏に海にいきたい！】
【健康になりたい！】
ですが、その他にも筋トレで得られる最高のメリットがあったのです！
それは何かというと、
筋トレをすると〝 出世をする ″ です！
仕事が出来て、体も理想的・・・。 最高ですね！
旦那に出世して欲しいと思う奥様いらっしゃいますよね・・・。 是非筋トレを進めてみましょう！
なぜ筋トレをすると出世するのか！！？？ ご説明しちゃいます
まず筋トレをすることで血流が良くなり、脳にたくさんのエネルギーが流れるので脳が活性化して脳の働きが良くなります。�
筋トレをすると交感神経が活性化され、交感神経優位の時間が増えると意欲的な思考になります。
脳内物質レベルでも変化が起きています。
筋トレを始めて分泌されるのが脳内麻薬 〝β-エンドルフィン″ です。
β-エンドルフィンは「多幸感」をもたらすホルモンです。
気分高揚でストレス発散になります。
次にドーパミンが分泌されます。「ワクワク感」「高揚感」「達成感」をもたらすホルモンとされています。
やる気を出すホルモンで有名です。
最後にセロトニンが分泌されます。「愛のホルモン」や「幸せホルモン」とも呼ばれていて、心を安定させる効果があると言われています。
またセロニンが出ると、アイデアがどんどん浮かぶようになります。
筋トレをした後はテストステロンが発生します。
テストステロンはいわゆる男性ホルモンで、精神的に前向きになるメリットがあります。
オランダの研究によると、リーダーの外見に重要なのは、知性的な顔立ちよりも、健康そうな顔であることが明らかになりました。
これは148人の男女に、知的な顔立ちだと評価された男性と、知的ではないと評価された男性の顔写真を、それぞれ健康そうな顔立ち、不健康そうな顔立ちにデジタル処理をして見せたところ、知的な顔立ちか否かに関係なく、69％の人が健康そうな顔立ちの写真の方を、リーダーにふさわしいと評価をしたようです。
常にポジティブに取り組むという事が出世への近道ですね。
是非筋トレをして、体も生活も磨いて輝かせましょう！！
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