ネタもなく更新をサボってましたが、身体に変化がありましたので書いていきます。
実はわたし…
腕立て伏せ連続30回できるようになりました！
パチパチパチ
動画は28回ですけど…
搬送時は脊髄ショックで四肢麻痺状態、手術後急性期では腕立て伏せなんてさせてもらえず
リハビリ病院入院時は肘を曲げると潰れてしまうので膝立てでの腕立て伏せから始まり、退院時にようやく3回できるかなという感じでした。
その後4ヶ月はあまり変わりなかったのですが、6ヶ月目(5月)に10回でき、その後20回でき今日30回達成しました！
感覚的な障害はまだ良い変化はありませんが、運動の方は改善してきております。
二頭筋は相変わらず貧相ですが前腕と三頭筋は成果が出てきているかなという感じです。
現状報告でした。
すこーしずつでも続けていれば変化はあると思います！体調が良い時は体を動かしてみたいと思います
同じ怪我を負った人の励みになればと更新しました。頸髄なんで度合いや部位で予後は違うと思いますが、一応四肢麻痺からここまで回復してるので希望を持って無理せず自分のペースでリハビリに励んでください。