家にあるレトルトのビーフシチュー。
玄米ごはんの上に卵2個のスクランブルエッグニヤリぜいたくに〜〜
美味しかったラブラブ

夜は珍しく梅酒ソーダ。自家製梅酒、消費しよう。
冷奴、ピータン、アボカド、高菜にポン酢かけたで👍
アボカドが🥑良い感じに熟さなくて、、いまさんでした。
ピータンは安定のこっくり味おねがいおねがい