こころとからだはつながっています

こころとからだはつながっています
こんにちは、
呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験と不思議な呪文でもおまじないでもない、宇宙の法則から願いが叶うことについて書いていきます



前回は心の安定をはかるには３つポイントがあることをお伝えしました
http://goo.gl/FKsJ3j



今回はこころと身体についてお伝えします



あまりのショックで



一晩のうちに髪の毛が真っ白になってしまった



ということを聞いたことがありますか？



それほどこころと身体は関係しています



オランダで行われた有名な実験をご存知ですか？



政治犯に対して



『人体からどれだけの血液を抜いたら死亡するかの実験』



と伝えて



ベッドに動けないように固定しました



そして彼の頭の上で聞こえるように



医師団が話し合い



人体の３分の１の出血で死亡すると話し合いの結論に達した後に



政治犯に対して足の指に痛みを与え



用意してあった容器にポタポタたまっていく音が聞こえるようにしました



ベッドに固定されているのでその状況を見ることはできません



１時間毎に溜まった量が伝えられ



体重の３分の１を過ぎた時に



息絶えてしまいます



実際にこの実験では痛みを与えただけで



傷つけることをしていませんでした



ポタポタと音がしていたのは血液ではなく



ただの水であったにもかかわらず息絶えてしまったとのことです



つまりは人体から血液が一切減っていないにも関わらず



３分の１血液が失われたと思ったことで



息絶えてしまったのです



３分の１の量がたまるまでの間



色々なことを考えたでしょう



それだけ、気持ちやこころが身体に与える影響は大きく



自分と自分の周りに対するものの見方を



健全な方向へ修正することで身体も元気になってきます



先月から新しいシステムで開始している



人生を変える２１日間に参加されている方の中には



いつもと同じ時間、いつもと同じ仕事量を行っても



人生を変える２１日間を行う前とは



身体の疲れ方が全く違うことを体験してシェアしてくれています



そして、参加されている全員の方が



このプログラムを開始する前と比較すると



確実に変化をしていて



とてもおおきな進化をしています



進化と言えばおかげさまでこのブログも



ブログ村のサブカテゴリーの中ですが



１位になりました

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イライラや不安を解消する３つのこと


イライラや不安を解消する３つのこと
こんにちは、
呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験と不思議な呪文でもおまじないでもない、宇宙の法則から願いが叶うことについて書いていきます



前回は人の見方は他の人と同じではないことをお伝えしました
http://goo.gl/DK2IWN



今回はイライラしたり落ち着かなかったりすることについてお伝えします



日ごろから心が穏やかに過ごしていますか？



もしも、イライラしたり落ち着かなかったり



不安定な状態を感じているならば



そこには何らかの原因が存在します



原因がわからないことでイライラしたり



落ち着かないｋともあるでしょう



自分の顔を自分の目で直接見えないように



何かや誰かのちからを借りることで



より原因や対処の仕方がわかってきます



不安定な状態になる原因としていくつかの要素があります



何か守るべきものがあって、それがなくなってしまうと



感じる時や



他の人と関わりの中で思っていることと違うことで



不安定な気持ちを感じてしまうことなどが代表的です



それでは、イライラや落ち着かない状況を



解消するにはどうしたら良いのでしょうか



一番簡単な方法は



教科書には書いてない３分で波動を上げる方法として
http://goo.gl/CvonSi
お伝えしていますが



それ以外にも２つの視点での見方を変えることで



心の平穏が訪れます



まず１つ目は自分自身に対する見方です



いつもイライラしたり落ち着かない場合



自分自身に対して過小評価をしています



自分に対しての価値が低かったり


自分に対して自信がなかったり


自分に対して否定的であったり


これらのことがある場合は



自分自身の見方を変える必要があります



その上でなければ



良いと言われて方法を色々と試してたとしても



あまり良い結果を得ることはできないでしょう



自分自身を自分でどのように定義するかの



見方が土台となる基礎になります



そして２つ目は



将来に対しての視点です



例えば、大切なお友達と外で会う約束をしていたとします



ところが出かける寸前に訪ねてきた人がいて



家を出る時間が少し遅くなってしまい



約束の時間に間に合うか



間に合わないかギリギリだとします



駅へ向かい電車に乗り



待ち合わせの場所へ急いで



ギリギリでお友達との待ち合わせ場所についた時



普段なら気になって嫌だなぁと思う



歩きタバコの人とすれ違ったかもしれませんし



ペットを連れている人がふんをそのままにしていったところを見たかもしれませんし



駅前でたむろってとても大きな声で騒いでいる集団がいたかもしれません



しかし、ギリギリで待ち合わせ場所へ向かっている時には



普段より気にならないものです



その時に一番大事だったのは



大切なお友達との待ち合わせ



自分自身の先々についてより



具体的にフォーカスされていると



その為に必要のないことに対しては



あまり気が向かないものです



普段からイライラしたり落ち着かないなら


・波動を上げる

・自分の見方を変える

・先々の視点にピントをあわせる


３つのことをすることで心の平安が訪れます




日々を穏やかに過ごしていますか？




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見える世界は同じ？

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こんにちは、
呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験と不思議な呪文でもおまじないでもない、宇宙の法則から願いが叶うことについて書いていきます



前回は人の好意を受け取りづらい人についてお伝えしました
http://goo.gl/6sGnPd
このテーマは深いので続きを後日お伝えします



今回は見えている世界についてお伝えします



少し驚かれるかもしれませんが



あなたの見えている世界と



他の人が見えている世界は



全く同じではないのです



少し前に話題になった



白と金に見えるか



黒と青に見えるかの



ドレスのことを覚えていますか？



これは別の画像ですが



実は光の当たり方によって



白と金に見えたり



黒と青に見えたりしています




同じものを見ても



光の当たり方によって違うように見えてしまいます



店先にキレイにお手入れをされている



お花があったします



とてもキレイに咲いているお花に対して



「ありがとう」と言う人がいるかもしれません



また、キレイにお手入れをしている



お店の方に



「お花がキレイですね」



と言う人がいるかもしれません



別の人は、お花のことを見ても



気にも止めずにお店に入っていくかもしれません



人によって違いがあるのは何故だと思いますか？



お花にフォーカスを当てていたり



お店の人にフォーカスを当てていたり



お店の商品にフォーカスを当てていたり



人によってフォーカスしている場所が違います



そして、同じものを見て



同じところにフォーカスしたとしても



同じように感じたり行動することはないのです



人は自分の概念に合わせて



見たいように見て聞きたいように聞いています



もしも、お店にリスが来店したら



お花を見て「キレイっ」とは思わずに



「美味しそうっ」と思うでしょう



もしかすると、世界の中には



お花を見て「キレイ」と思うリスがいるかもしれませんが



通常のリスにはお花を見て楽しむという固定概念がありません



どのような概念を持っているかは



人それぞれの育ってきた環境によっても違います



願いを叶えるためには



ものごとをどのような見方をして



それをどのように受け止めて



どのように行動するかによって



結果が大きく変わってきます




願いを叶えるために違う見方をしたことはありますか？




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