昨日の自信を持つことについての続きです
昨日は他人との比較をしないことを
書きましたが
それでは今の自分と
過去の自分を比べることは
どうでしょうか？
過去では出来なかったことが
できるようになった場合は
自信を持つことが出来ると思います
しかし、今まで出来たことが
できなくなった場合は
自信をなくしてしまいやすいです
また、当然ながら過去に出来たことも
出来なかったことも色々とあると思います
ではどの様に考えたらよいのかと言うと
何にフォーカスをあてているかが
大事なことなのです
過去のできなかったことより
出来たこと
現在の出来なくなってきたことより
出来ていること
つまり、自分のことを自分で
どの様に見ているのか
出来ないことやダメなことにフタを
して見ないようにすることとは違い
出来ないことやダメなことがある自分だと知った上で
出来ることや良いことに焦点をあてることが大事です
自分のことを愛する人はどちらに焦点を
あてていると思いますか？
次回も自信を持つことについて書きます
いまここに感謝
ご縁に感謝
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ありがとうございます
