行動に移すコツは

こんにちは、
呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験から願いが叶うことについて書いていきます



今日も太陽はお休みですね



お洗濯物が大変なことになってきています（笑




昨日は行動が大切なので一歩踏み出すことを書きました



しかしながら、そうは言ってもしたことがないことを行動に移すには
本当にパワーがいるものです



そこで今日は行動に移すコツを書きます



少し前に話題になったのでごぞんじの人もいると思いますが


引用：Youtube

すごい結果ですよね



お友達の中でライザップへ行かれている人がいて



お話しを聞いてみると



いつも出てくるキーワードがあります



それが『トレーナー』です



ライザップのお話しの中で必ず出てきます



願いを叶えることもそうですが



ダイエットとか肉体改造というと



１日ではできません



継続することがポイントになってくるのですが



行動に移すコツとしては



他の人に話すとか約束するという方法があります



この方法の効果は



脳の３つの基本欲求である集団欲を活用して



他の人と仲良くするために約束を守ろうとするので



先程のジムでもトレーナーとの約束で行動に移すことが



しやすくなるので結果が出やすいのです



もし、仮に同じメニューをたった一人で行った場合は



継続することが難しいのは簡単に想像できますね



誰かと約束したいんだけれども



内容によっては話づらいなどのことがあれば



私宛にメッセージをください



それだけでも行動に移しやすくなりますょ




あなたが行動に移すときにそのことを話せる人はどのような人ですか？




あなたの願いが叶うことを願っています
いまここに感謝
ご縁に感謝
ブログを書けていることに感謝
ありがとうございます音譜