こんにちは、
呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験から願いが叶うことについて書いていきます
今朝は小雨が降っていましたが今のところあがって曇っています
梅雨なので雨が恵みの雨になることをお礼します
先日のエクササイズを続けていますでしょうか
やってみるとどのような結果がでるかわかりますね
今日はポーズについて書きます
私は朝起きてシャワーの時に
「今日も快調」と言ってガッツポーズをすることが習慣になっています
また、オリンピックの陸上競技などをみていると
1位でゴールテープを切った人は
ほとんどの人が
両腕でV字を作ったポーズをしています
わかりやすくいうとグリコのポーズです

このポーズ
パラリンピックで生まれつき目の見えない人もするそうです
それではガッツポーズやグリコサインのようなポーズには
どのような意味があるのでしょうか
実はこれらのポーズをすると
テストステロンというホルモンが出てくるそうです
そして、コルチゾールというホルモンを抑えられるそうです
コルチゾールはストレスホルモンといわれ
抑えられるとストレスが軽減します
以前書いた
感情を上げる方法
にもあるようにモーション(行動)はエモーション(感情)は
科学的にも証明されている方法なのです
グリコのポーズはおまけよりもすごいのです
日ごろストレスを感じている人は試してみてはどうでしょうか
私はガッツポーズで副社長になれました(笑
あなたは日ごろどの様なポーズをしていますか?
あなたの願いが叶うことを願っています
いまここに感謝
ご縁に感謝
ブログを書けていることに感謝
ありがとうございます
呉服屋さん、カウンセラー、コールセンターのおしごとをしてきた実体験から願いが叶うことについて書いていきます
今朝は小雨が降っていましたが今のところあがって曇っています
梅雨なので雨が恵みの雨になることをお礼します
先日のエクササイズを続けていますでしょうか
やってみるとどのような結果がでるかわかりますね
今日はポーズについて書きます
私は朝起きてシャワーの時に
「今日も快調」と言ってガッツポーズをすることが習慣になっています
また、オリンピックの陸上競技などをみていると
1位でゴールテープを切った人は
ほとんどの人が
両腕でV字を作ったポーズをしています
わかりやすくいうとグリコのポーズです

画像引用:Wikipedia 道頓堀グリコサイン
このポーズ
パラリンピックで生まれつき目の見えない人もするそうです
それではガッツポーズやグリコサインのようなポーズには
どのような意味があるのでしょうか
実はこれらのポーズをすると
テストステロンというホルモンが出てくるそうです
そして、コルチゾールというホルモンを抑えられるそうです
コルチゾールはストレスホルモンといわれ
抑えられるとストレスが軽減します
以前書いた
感情を上げる方法
にもあるようにモーション(行動)はエモーション(感情)は
科学的にも証明されている方法なのです
グリコのポーズはおまけよりもすごいのです
日ごろストレスを感じている人は試してみてはどうでしょうか
私はガッツポーズで副社長になれました(笑
あなたは日ごろどの様なポーズをしていますか?
あなたの願いが叶うことを願っています
いまここに感謝
ご縁に感謝
ブログを書けていることに感謝
ありがとうございます